Afla daca te afli intr-o relatie toxica

Care sunt semnele că sunt într-o relație toxică? Fiind conștient de faptul că relația este toxică este vital în protejarea ta. Nu toate relațiile toxice sunt ușor de părăsit, dar conștientizarea semnelor va face mai ușor să-ți revendici puterea și să tragi o linie îndrăzneață în jurul a ceea ce este permis în viața ta și a ceea ce trebuie incheiat. Toți oamenii și toate relațiile fac unele dintre aceste lucruri o parte din timp – dar asta nu le face toxice. O relație toxică este definită de consistență, intensitate și deteriorare. Iată câteva dintre semnele pe care trebuie sa le iei in considerare.

Te simti rau mai tot timpul

Adormi gol și te trezești la fel de rău. Te uiți la alte cupluri care s-au cunoscut pe www.matrimonialeromania.comcare se inteleg bine si tanjesti sit u dupa acele lucruri. Se poate sa ai o relatie armonioasa, dar mai întâi trebuie să eliberezi calea pentru ca ea să te găsească. Părăsirea unei relații nu este niciodată ușoară, dar rămânerea prea mult timp într-o relație toxică va asigura că orice putere, curaj și încredere în tine vor fi puse la pamant. Odată ce se întâmplă acest lucru, veti deveni efectiv blocat.

Declarațiile devin capcane

‘Păreai să-ți placă să vorbești cu șeful tău în seara asta.’ Relația este o junglă și undeva de-a lungul drumului te-ai transformat într-un lucru vânat. E imposibil să mergi mai departe. Toată lumea face greșeli, dar ale tale sunt folosite ca dovadă că ești prea neimplicat, prea superficial si prea ignorant.

Ignorarea nevoilor

Cu toții avem nevoi importante în relații. Unele dintre cele mari sunt conexiunea, validarea, aprecierea, dragostea, sexul, afecțiunea. Când aceste nevoi sunt batjocorite sau ignorate, golul acelei nevoi nesatisfăcute te va afecta. Dacă încercările tale de a vorbi despre ceea ce ai nevoie se termină într-o luptă, o promisiune goală, acuzații de nevoie, nesiguranță, gelozie sau nebunie, fie vei îngropa nevoia, fie vei respinge faptul că aceasta continuă să fie trecută cu vederea. Oricum ar fi, e toxic si acolo cu siguranta nu mai exista sentimente.

Nu e nici un efort

Stând pe un ring de dans nu te face un dansator, și fiind fizic prezent într-o relație nu înseamnă că există o investiție în această relație. A face lucrurile separat uneori este sănătos, dar ca și în cazul tuturor lucrurilor sănătoase, prea mult este prea mult. Când nu există efort să te iubesc, să petrec timp cu tine, să împărtășesc lucrurile care sunt importante pentru tine, relația nu mai dă și începe să ia prea mult.Vine un moment în care singura modalitate de a răspunde la „Ei bine, eu sunt aici, nu-i așa?” este, „Da. Dar poate ar fi mai bine dacă n-ai fi. Toată munca, dragostea, compromisul vin de la tine.

Parerea ta nu conteaza

Ori de cate ori ai o parere, aceasta nu iti este luata in considerare. Partenerul nu este atent la nevoile tale si nici nu isi doreste sa faca prea multe pentru a te face fericita.  Relațiile sănătoase îți hrănesc punctele forte. Cele toxice se concentrează pe slăbiciunile tale.